Se calcula dividiendo el peso en kilos por la altura en metros al cuadrado. Por ejemplo: con un peso de 70 kg y una altura de 1,65 m el IMC es:

70/(1,65×1,65) = 25,7 kg/m2.

También se puede calcular en la tabla y en la calculadora de índice de masa corporal. A partir de IMC de 27, riesgo aumentado de diabetes tipo 2, hipertensión, colesterol e infarto cardíaco y cerebral.